Door te blijven bewegen, blijf je langer vitaal en werk je aan jouw gezondheid.
Op dinsdagochtend worden in dorpshuis Marijke bewegingslessen voor ouderen gegegven. Leuke en gevarieerde lessen waarbij senioren met plezier kunnen bewegen. Onder begeleiding van een MBvO docent (Meer Bewegen voor Ouderen) werkt u aan spierkracht, balans en coördinatie. Bewegen en plezier hebben gaat hier hand in hand. Ook als je minder mobiel bent, kun je meedoen. Na de les is er een gezellig koffie/thee moment.
Kom je ook bewegen? Loop ons dorpshuis binnen en doe mee! De deur is open om 09.45 uur en de beweegles is van 10.15 tot 11.00 uur. Leuk dat je komt.
